Entspannungswelten

bullet1 Kurse 2010
bullet2 Fünf »Tibeter®« Wellness-Wochenenden
bullet3 Hotel Quellengarten, Lingenau/A im Bregenzerwald

bullet4 Entspannungswochenende

Vitalhotel Hotel Quellengarten
Lingenau Wellness GmbH
Am Holz 93, A - 6951 Lingenau
Tel. 0043 5513 6461-0
Fax 0043 5513 6461-64
E-Mail: quelle@bregenzerwaldhotels.at
Website: www.hotelquellengarten.com
Inhalte
  • Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht
  • Einüben der Bewegungsabläufe
  • Die Fünf  »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper
  • Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf  »Tibeter®«
  • Grundprinzipien der Atmung
  • Zusammenhang der Atmung mit den Fünf  »Tibetern®«
  • Entspannungshaltungen und Gedankenreisen
  • Atemmeditationen
  • Bewegungspausen
  • Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras)
  • Affirmationen
Geniessen Sie  
  • das Wohlfühlzimmer
  • die verschiedenen Kaffeepausen
  • das 3 Gang-Mittagsmenü
  • das 3 Gang-Abendmenü mit Fleisch oder Vegetarisch
  • das Frühstücksbuffet am Sonntag
  • Getränke im Seminarraum
  • den frischen Obstkorb
  • und entspannen Sie sich zwischendurch in der Badewelt, in der Saunalandschaft, im Fitnessraum, durch schöne Spaziergänge oder Nichtstun!
Kursdaten 2010
  • 29./30. Mai 2010
  • 4./5. September 2010
Kurszeiten
  • Sa. 10.00 - 16.30 Uhr
  • So. 08.30 - 13.00 Uhr
Kosten

pro Person Euro 350.- oder Fr. 525.- (Hotel, Kurskosten, Unterlagen)

Anmeldung an

Martin Tschopp
Tibeter-Trainer
Ochsenriedstrasse 9,
CH - 3185 Schmitten/FR
Tel. ++41 26 496 13 62
Mobile ++41 79 636 09 49
E-M@il: martin-tschopp@bluewin.ch
Website: www.entspannungswelten.ch


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    Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisiert am 1. Mai 2010. Copyright by Martin Tschopp