Entspannungswelten

Kurse 2010
Fünf »Tibeter®« Wellness-Wochenenden
Hotel Adula, Flims/GR

Hotelinformation

Familie Peter Hotz 7018 Flims-Waldhaus Tel. +41 81 928 28 28 E-Mail: info@adula.ch Website: www.adula.ch

Adula und Aha! Das Hotel Adula ist ein Ferien- und Seminarhotel mit einem grossartigen Wellness-Spezialangebot und vielen Aktivitäten für die Sommer- und die Wintersaison. Geleitet wird das Hotel von der Inhaberfamilie Peter und Francisca Hotz.

Kulinarik Die Tradition echter Gastfreundschaft. Gelebt auch im Kulinarischen. Von renommieten Köchen. Von hilfsbereiten Gastgebern. Wir wünschen guten Appetit. Adula – Ein Wellness und Spa Hotel Wellness, so viel Sie sich wünschen. Vom Wellness & Spa LA MIRA dürfen Sie ruhig mehr erwarten. Die nach Feng Shui konzipierte Wellness-Oase bietet Ihnen auf 1200 m2 alles, was das Herz begehrt. Tauchen Sie ein in die LA MIRA Welt und lassen Sie sich vom umfassenden Wohlfühl-Angebot inspirieren. Unser Wellness Team steht Ihnen täglich zwischen 8.00 Uhr und 20.00 Uhr für Auskünfte und Fragen sowie Terminreservierungen zur Verfügung.

Wasser Das Hallenbad hat ein neues Aussehen erhalten und bietet mit seinen Massen von 7.5 mal 20 meine luxuriöse Grösse für sportliches Schwimmen und gemütliches Treibenlassen. Temperatur 28°. Als Highlight bieten wir Ihnen einen 35°C warmen Outdoor-Solepool zum wohltuenden Verweilen. Sein Sprudelsystem massiert sanft Ihre Haut und entspannt Ihre Muskeln. Das Hallenbad lädt mit seinen luxuriösen Massen von 7,5 x 20 m zu sportlichem Schwimmen und gemütlichem Treibenlassen ein – bei einer Wassertemperatur von angenehmen 28°C. Als Highlight bieten wir Ihnen einen 35°C warmen Outdoor-Solepool zum wohltuenden Verweilen. Sein Sprudelsystem massiert sanft Ihre Haut und entspannt die Muskeln.

Sauna Schwitzen Sie sich gesund. In der Saunawelt des La Mira. Die mit 55o C schonend milde Kräutersauna vitalisiert Körper und Geist. Im 50°C warmen Rubin-Dampfbad mit einer Luftfeuchtigkeit von 90% konzentrieren Sie sich in beruhigend dunkler Umgebung auf den Kristall im Zentrum. Naturaromen unterstützen die Atmung. In der einem Bündner Backhaus nachempfundenen Schwitzstube mit einheimischem Specksteinofen wird Ihr Kreislauf bei einer Temperatur von 90°C stark angeregt und der Organismus entschlackt. Die Eisgrotte mit extrakalten Schwallen, Nebeln oder Regengüssen sorgt für Erfrischung. Und mit frischem Crushed-Ice schliessen sich die Poren Ihrer Haut garantiert. Im Lufthof können Sie Ihre Lungen stärken – mit der kristallklaren Filmer Luft.

Bewegung Um unsere Lebensqualität in den Bereichen Gesundheit, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie das emotionale Wohlbefinden zu steigern, bedarf es unter anderem aktiver Bewegung. In unserem LA MIRA Fitnessraum finden Sie dazu Fitnessgeräte der Firma Technogym, die nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert wurden und sich durch eine einfache Bedienbarkeit auszeichnen. Der Gerätepark setzt sich aus hochwertigen Herz-Kreislauftrainingsgeräten und Kraftgeräten der Serie Bio Strength zusammen. Die Benutzung der Geräte ist kostenfrei, unser qualifiziertes Trainerteam steht Ihnen gerne unterstützend zur Seite. Beachten Sie bitte, dass Sie geeignete Sportkleidung und feste Turnschuhe mitbringen. Auch unser Gymnastikangebot überzeugt qualitativ und quantitativ. Wir bieten Ihnen unterschiedliche Bewegungskurse von Konditions-gymnastik, wie z. B. Aqua Gym oder Aerobic, über Stretching, Bodyforming bis hin zu Entspannungseinheiten, wie z. B. Qigong, 5 Tibeter, Meditation oder Atemgymnastik.

Body & Beauty Treatment In den acht lichtdurchfluteten Kabinen unserer Beauty-Oase LA MIRA können Sie sich königlich verwöhnen lassen. Wir arbeiten sowohl mit Phytomer-Produkten, die auf wertvollen Meeresingredienzien basieren, als auch mit exklusiven Shiseido-Produkten, die auf pflanzlicher Basis beruhen. Ausserdem verwöhnen wir Sie mit wohlbringenden Naturprodukten unserer Bergwelt, der Produktlinie «Alpienne – Kraft der Alpen» bei Körperpackungen, Massagen und Bädern. An unserer LA MIRA Réception werden Sie beraten und haben die Möglichkeit, hochwertige kosmetische Artikel zu erwerben. Lassen Sie sich von den vielen Produkten und Angeboten für sich und Ihre Lieben inspirieren. Die Beauty- und Massagetermine reservieren Sie bitte frühzeitig. Wir empfehlen Ihnen, für sämtliche Behandlungen und Anwendungen im Bademantel bzw. in bequemer Bekleidung für die Shiatsu- und Thai-Massage zu erscheinen. Ruhe Im Panta Rhei Ruheraum finden Sie Ruhe und Entspannung, vielleicht sogar zur Meditation. In unserem Raum der Stille liegen Sie im Bademantel auf bequemen Futons. Mit dem Blick auf den vom bekannten Künstler Dr. Helmut Eigenmann geschaffenen Monolithen entrücken Sie den Alltagssorgen, konzentrieren sich auf die Übereinstimmung Ihrer Seele mit dem Körper und finden ein neues Gleichgewicht. Wechselnde Chakrenlichter und die beruhigende Musik aus den Kopfhörern tauchen den Raum in eine mystische, angenehm dunkle Atmosphäre. Die Hektik und den Stress des Alltags können Sie in diesem Raum hinter sich lassen. Jede Minute der Ruhe, die Sie hier geniessen, ist Erholung pur. Der Ruheraum ist Erwachsenen ab 16 Jahren vorbehalten.

Seminare Der Erfolg einer Konferenz oder eines Seminars hängt letztlich vom Wohlbefinden der Teilnehmer ab. Machen Sie sich deshalb die Ruhe der Berge zu Nutze. Wählen Sie die besten Voraussetzungen für eine anregende und erfolgreiche Tagung mit Ihren Geschäftspartnern, Mitarbeitern und Kollegen: Wählen Sie das Hotel Adula in Flims.

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Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisiert am 1. Mai 2010. Copyright by Martin Tschopp