Fünf »Tibeter«® - Yoga und Gesundheitswoche 04. - 12. Juli 2020

 

 

 

Hotel Kronenhof, Oberstaufen /D


Die Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in und um Oberstaufen.

 

Martin Tschopp hat sich vor mehr als 20 Jahren zum Fünf «Tibeter»-Trainer ausbilden lassen. Er ist unter anderem auch Herzkohärenz-Coach, Inner-Fitness-Trainer sowie Fussreflexzonentherapeut.

 

Das Hotel Kronenhof ist eine Ruhe-Oase mit einem einzigartigen und weitläufigen Garten, der sich von Frühling bis Spätsommer in eine wunderschöne Allgäuer Blumenwiese verwandelt. Zugleich ist das Hotel ganz nah am Ortskern von Oberstaufen gelegen. In wenigen Minuten ist man zu Fuss im Zentrum. 

Im Wellnessbereich erwarten Dich ein grosszügiges Hallenbad mit Whirlpool, Sauna, Infrarotkabine und eine grosse Sonneterrasse mit grossem Garten.

Das Hotel bietet ein breites Spektrum an Massagen, Körperbehandlungen und Kosmetik an. Wer seine Muskeln und seine Ausdauer stärken will, kann dies im Fitnessraum praktizieren.

 

Auch die Berge sind zum Greifen nah! Perfekt für eine Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche, denn neben dem täglichen Programm besteht die Möglichkeit Wandern, Rad zu fahren oder die Natur zu entdecken. 

Darauf können Sie sich freuen

  • 8 Übernachtungen in der von Ihnen gewählten Zimmerkategorie
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten bis 10.00 Uhr
  • Kulinarisches Abendmenu (5 Abendessen); 3 Abendessen (Anreisetag, Mittwoch und Freitag) sind extern. Die Kosten für diese 3 Abendessen müssen von den Teilnehmenden selber übernommen werden.
  • Nachmittagstee mit kleinem Gebäck
  • Ernährungstipps vom Küchenchef
  • Tägliche Fünf «Tibeter» Übungen mit ergänzendem Aktivprogramm im Wellness-Bereich
  • Benutzung des Wellness & Spa-Bereichs
  • Freie Fahrt mit dem Regionalbus in der Region 

Preis pro Gast:
Standard Einzelzimmer Euro 995.00

Standard Doppelzimmer auf Anfrage

Weitere Zimmerkategorien sind gegen Aufpreis buchbar.

Wochenprogramm Fünf «Tibeter»-Woche

Samstag

17.00 – 18.00 Uhr / Einführung und 1. Anwendung der Fünf «Tibeter» 

 

Sonntag
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Atemmeditation

 

Montag
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Bewegungspausen

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreisen

 

Dienstag

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Body Flow
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Chakrameditation

 

Mittwoch

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter»  und Herzkohärenzübung

 

Donnerstag
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise

17.00 – 18.30 Uhr / Stille Meditation in der Natur (Spaziergang zum Meditationsplatz)

 

Freitag
09.30 – 10.30 Uhr/ Fünf «Tibeter» und Herzkohärenzübung

 

Samstag
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und stille Meditation

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter»  und offene Fragen

 

Hotel Kronenhof

Familie Aigner

Bgm.-Hertlein-Strasse 12

D - 87534 Oberstaufen

Tel. ++49 (0)8386 489 0

Mail: info@hotel-kronenhof.de

Webseite: www.hotel-kronenhof.de

 

Wichtig: Bitte reservieren Sie direkt beim Hotel Kronenhof unter Angabe "Gesundheits- und Entspannungswoche"

 

Für Fragen stehe ich sehr gerne zur Verfügung!

Nachfolgend können Sie die komplette Beschreibung, der Fünf »Tibeter«-Entspannungswoche als PDF herunterladen!