Fünf »Tibeter«® - Gesundheitswoche 2022

19. - 27. März 2022

Hotel Kronenhof, Oberstaufen im Allgäu/D


Gönne Dir eine Auszeit - ankommen und abtauchen! Befreie Dich vom Alltag und seinen Belastungen! Entspannen, durchatmen, zu sich selbst kommen.

 

Die Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche steht ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in und um Oberstaufen.

 

Martin Tschopp hat sich vor mehr als 20 Jahren zum Fünf «Tibeter»-Trainer ausbilden lassen. Er ist unter anderem auch Herzkohärenz-Coach, Inner-Fitness-Trainer sowie Fussreflexzonentherapeut.

 

Das Hotel Kronenhof ist eine Ruhe-Oase mit einem einzigartigen und weitläufigen Garten, der sich von Frühling bis Spätsommer in eine wunderschöne Allgäuer Blumenwiese verwandelt. Zugleich ist das Hotel ganz nah am Ortskern von Oberstaufen gelegen. In wenigen Minuten ist man zu Fuss im Zentrum. 

 

Im Wellnessbereich erwarten Dich ein grosszügiges Hallenbad mit Whirlpool, Sauna, Infrarotkabine und eine grosse Sonnenterrasse mit grossem Garten.

Das Hotel bietet ein breites Spektrum an Massagen, Körperbehandlungen und Kosmetik an. Wer seine Muskeln und seine Ausdauer stärken will, kann dies im Fitnessraum praktizieren.

 

Auch die Berge sind zum Greifen nah! Perfekt für eine Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche, denn neben dem täglichen Programm besteht die Möglichkeit Wandern, Rad zu fahren oder die Natur zu entdecken. 

Darauf können Sie sich freuen

  • 8 Übernachtungen in der von Ihnen gewählten Zimmerkategorie
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten bis 10.00 Uhr
  • Kulinarisches Abendmenu (4 Abendessen; 4 Abendessen sind extern. Die Kosten für externen Abendessen müssen von den Teilnehmenden selber übernommen werden.
  • Nachmittagstee mit kleinem Gebäck
  • Tägliche Fünf «Tibeter» Übungen mit ergänzendem Aktivprogramm im Wellness-Bereich
  • Benutzung des Wellness & Spa-Bereichs
  • Freie Fahrt mit dem Regionalbus in der Region 

Preis pro Gast:
Standard Einzelzimmer Euro 1'225.00

Standard Doppelzimmer Euro 1113.00

Weitere Zimmerkategorien sind gegen Aufpreis buchbar.
Wochenprogramm Fünf «Tibeter»-Gesundheitswoche

Samstag, 19. März 2022

17.00 – 18.00 Uhr / Einführung und 1. Anwendung der Fünf «Tibeter» 

 

Sonntag, 20. März 2022
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Atem-Meditation

 

Montag, 21. März 2022
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Bewegungspausen

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise

 

Dienstag, 22. März 2022

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Body Flow
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Chakra-Meditation

 

Mittwoch, 23. März 2022

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter»  und Herzkohärenz-Übung

 

Donnerstag, 24. März 2022
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise

17.00 – 18.30 Uhr / Stille Meditation in der Natur (Spaziergang zum Meditationsplatz)

 

Freitag, 25. März 2022
09.30 – 10.30 Uhr/ Fünf «Tibeter» und Herzkohärenz-Übung

 

Samstag, 26. März 2022
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und stille Meditation

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter»  und offene Fragen

 

Sonntag. 27. März 2022

Abreise

 

Hotel Kronenhof

Familie Aigner

Bgm.-Hertlein-Strasse 12

D - 87534 Oberstaufen

Tel. ++49 (0)8386 489 0

Mail: info@hotel-kronenhof.de

Webseite: www.hotel-kronenhof.de

 

Wichtig: Bitte reservieren Sie direkt beim Hotel Kronenhof unter Angabe "Gesundheitswoche"

 

Für Fragen stehe ich sehr gerne zur Verfügung!

Nachfolgend können Sie die komplette Beschreibung, der Fünf »Tibeter«-Gesundheitswoche als PDF herunterladen!