Samstag, 11. - Sonntag, 19. November 2023
Hotel Kronenhof, Oberstaufen im Allgäu/D
Gönne Dir eine Auszeit - ankommen und abtauchen!
Erhole Dich vom Alltag und seinen Belastungen!
Entspannen, durchatmen, bewegen, Energie tanken, zu sich selbst kommen.
Die Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswochen stehen ganz im Zeichen der Bewegung, der Stille, der Entspannung, der Meditation und dem Zauber der traumhaften Bergwelt in und um Oberstaufen. Dabei wird auch auf die Verpflegung geachtet.
Martin Tschopp hat sich vor 25 Jahren zum Fünf «Tibeter»-Trainer ausbilden lassen. Er ist unter anderem auch Herzkohärenz-Coach, Inner-Fitness-Trainer sowie Fussreflexzonentherapeut.
Das Hotel Kronenhof ist eine Ruhe-Oase mit einem einzigartigen und weitläufigen Garten, der sich von Frühling bis Spätsommer in eine wunderschöne Allgäuer Blumenwiese verwandelt. Zugleich ist das Hotel ganz nah am Ortskern von Oberstaufen gelegen. In wenigen Minuten ist man zu Fuss im Zentrum.
Im Wellnessbereich erwarten Dich ein grosszügiges Hallenbad mit Whirlpool, Sauna, Infrarotkabine und eine grosse Sonnenterrasse mit grossem Garten.
Das Hotel bietet ein breites Spektrum an Massagen, Körperbehandlungen und Kosmetik an. Wer seine Muskeln und seine Ausdauer stärken will, kann dies im Fitnessraum praktizieren.
Auch die Berge sind zum Greifen nah! Perfekt für eine Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche, denn neben dem täglichen Programm besteht die Möglichkeit Wandern, Rad zu fahren oder die Natur zu entdecken.
Übernachtung mit Frühstück
Kosten 11. - 19. November 2023:
Standard Einzelzimmer
Euro 1'173.00 (1 Person). Im Preis ist die Kursgebühr und die Kurtaxe inkludiert.
Standard Doppelzimmer "Staufen" Euro 2'376.00 (2 Personen). Im Preis ist die Kursgebühr und die Kurtaxe inkludiert.
Weitere Zimmerkategorien sowie Verpflegungsmöglichkeiten sind gegen Aufpreis buchbar. Bitte fragen Sie direkt im Hotel nach.
Schnupperwoche
Möchten Sie bei der Fünf «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche nur schnuppern? Kein Problem! Dann können Sie gerne 5 Stunden Ihrer Wahl buchen! Setzen Sie sich am besten direkt mit dem Hotel Kronenhof, Bgm.-Hertlein-Strasse 12, D - 87534 Oberstaufen, Tel. ++49 (0)8386 489 0, Mail: info@hotel-kronenhof.de in Verbindung.
Samstag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Einführung und 1. Anwendung der Fünf «Tibeter»
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Body Flow
Sonntag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
09.30 – 10.30 Uhr/ Fünf «Tibeter» und Herzkohärenz-Übung
Montag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Bewegungspausen nach Liebscher & Bracht
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise
Dienstag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Body Flow
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Chakra-Meditation
Mittwoch
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Herzkohärenz-Übung
Donnerstag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise
17.00 – 18.30 Uhr / Stille Meditationund Bewegungspausen nach Liebscher & Bracht
Freitag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
09.30 – 10.30 Uhr/ Fünf «Tibeter» und Herzkohärenz-Übung
Samstag
07.30 - 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf «Tibeter» und Bewegungspausen nach Liebscher & Bracht
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf «Tibeter» und Entspannungsreise sowie Abschluss mit offenen Fragen
Sonntag
Abreise
Hotel Kronenhof
Familie Aigner
Bgm.-Hertlein-Strasse 12
D - 87534 Oberstaufen
Tel. ++49 (0)8386 489 0
Mail: info@hotel-kronenhof.de
Webseite: www.hotel-kronenhof.de
Wichtig: Bitte reservieren Sie direkt beim Hotel Kronenhof unter Angabe "Gesundheitswoche"
Nachfolgend können Sie die komplette Beschreibung, «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche als PDF herunterladen!