Angebot für Unternehmen 

 

Es gibt viele Mitarbeitende, die werden mit Druck, Konflikten, Stress, Ängsten, Belastungen oder negativen Emotionen fertig und wachsen oft nochan solchen Widrigkeiten. Auf der anderen Seite gibt es aber noch mehr Menschen, die am Arbeitsplatz mit Druck, Stress, Anspannung oder Belastung nicht klar kommen, ja sogar krank werden. Sie nehmen oft erst sehr spät wahr, was mit ihnen passiert und dann ist es oft schon fast zu spät. 

Unternehmen haben die Möglichkeit - beispielsweise mit der gesamten Belegschaft - durch einfache und messbare Heukohärenz-Techniken schwierige Situationen im betrieb aufzufangen und damit einerseits die Mitarbeitenden gesund zu behalten und andererseits die Leistung im Unternehmen zu steigern.

HRV und Emotionen

Negative Emotionen beeinflussen die Leistung direkt. Diese hängt zu rund 2/3 von Emotionen ab. Gibt es in Teams Konflikte, langanhaltenden Druck, Spannungen, Ängste - vielleicht vor Arbeitsplatzver-lust-  und damit negative Emotionen, können solche Team keine 100-prozentige Leistung mehr abrufen.

HeartMath® ist eine kraftvolle Antwort auf solche Situationen.

Es geht bei diesen Methoden darum , Stress- und Reaktionsmuster zu erkennen, sie zu akzeptieren und schkussendlich zu unterbrechen. Schafft ein Team das, wird die Effizienz gesteigert und damit auch die Gesamtleistung im Unternehmen. Und nicht nur das: die Mitarbeitenden sind resilient. 

Inhalte eines Team-Trainings

  • Was sind auslaugende und erneuernde Emotionen?
  • Einsatz der App innerBalance und emWave® zur Visualisierung und Messung der Wirkung
  • Die Physiologie von Kohärenz und Leistungsfähigkeit
  • Herzfokussiertes Atmen
  • Strategie für die Erzeugung und Erhaltung von Resilienz
  • Energie in Arbeitsbeziehungen und damit in der Kommunikation

Kosten

  • 3 - 4 Workshops à je 4 Stunden (Total ca. 12 - 16 Stunden)
  • max. 12 Teilnehmende
  • Individuelle Anpassung der Inhalte an die Organisation
  • Halb-Tagespauschale CHF 1500.00 (inkl. Vor- und Nachbereitung, exkl. Spesen)
  • individuelle Coachings für Teilnehmende nach dem Workshop (fakultativ) - Kosten CHF 180.00/90 Minuten

In meinem Honorar sind die Vor- und Nachbereitung und ggf. telefonische Rückfragen enthalten.

5% der Einnahmen gehen an die Schweizerische Herzstiftung!