03. – 05. Mai 2025

„Fünf Tibeter“ Wochenende mit Martin Tschopp

Die Fünf »Tibeter»® sind eine einfach geniale Kombination von fünf fliessenden Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken.

Heute ist das Restaurant in Appenweiler mit seiner kreativen Kochkunst die erste Adresse in der Region für badische und elsässische Spezialitäten. Traditionelle Rezeptideen treffen hier auf moderne Kochkunst und marktfrische Zutaten. Unsere Hotelgäste wissen aber nicht nur unsere kulinarischen Highlights zu schätzen. Auch die verkehrsgünstige Lage bietet unseren Gästen viele Vorteile. Kurzurlaub, Wellnesswochenende, Geschäftsreise oder nur eine kurze Nacht - alles ist bei uns möglich und jede und jeder ist herzlich willkommen in unserem 3 Sterne Hotel bei Offenburg. Selbst bei internationalen Gästen aus aller Welt, ist der Hanauerhof beliebt.

Inhalte dieses Wochenendes sind:

·       Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht

·       Einüben der Fünf Übungen

·       Die Fünf »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper

·       Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf »Tibeter®«

·       Grundprinzipien der Atmung

·       Zusammenhang der Atmung mit den Fünf »Tibetern®«

·       Entspannungshaltungen und Gedankenreisen

·       Atemmeditationen

·       Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht

·       Die Chi-Maschine

·       Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras)

·       Affirmationen

Kursdaten (3 Tage)
03. – 05. Mai 2025 / Anmeldung bis spätestens Sonntag, 23. Februar 2025, oder auf Anfrage

Kurszeiten

1. Tag: 18.00 – 19.30 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.00 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Kosten

CHF 250.- für die Kurskosten inkl. Unterlagen
€ 390.00.- Vollpension für das Hotel exkl. Getränke zu den Mahlzeiten (die Teilnehmenden rechnen die Kosten für das Hotel direkt vor Ort am Abreisetag ab)

Mitnehmen
Schreibzeug, Socken, Wolldecke, Yoga- oder Gymnastikmatte

Kontakt, Anmeldung und Fragen zum Programm
Martin Tschopp, Gesundheitspraxis
Ochsenriedstrasse 9, CH – 3185 Schmitten/FR
Mobile +41 79 636 09 49
E-Mail: info@entspannungswelten.ch / www.entspannungswelten.ch

Die Kursteilnehmer/innen sind gebeten, nach ihrer Anmeldung das Hotel individuell zu buchen.

Bei Interesse am Entspannungswochenende Fünf Tibeter sende uns eine Nachricht mittels Mail: info@schlossgut.de kontaktiere das Hotel telefonisch: +49 (0)8177 9323

Auf dein Kommen freuen sich,

Die Mitarbeitenden des Hotel Hanauerhof

www.hanauer-hof.de

Hotel Hanauerhof

Ortenauerstrasse 50

D – 77767 Appenweier

Tel.: +49 7805 9566 0

Email: info@hanauer-hof.de

Kursprogramm als PDF