Fünf »Tibeter®« Tageskurs

 Gesundheitspraxis, Düdingen FR

Gesundheitspraxis, Düdingen FR


Bonnstrasse 28

CH 3186 Düdingen

Tel. +41 79 636 09 49

Mail: tibeter@me.com

Webseite : www.tschopp-pcm.ch/praxisraum

Inhalte

• Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht

• Einüben der Bewegungsabläufe

• Die Fünf »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper

• Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf  »Tibeter®«

• Grundprinzipien der Atmung und Zusammenhang der Atmung mit den Fünf  »Tibetern®«

• Atemmeditation

• Geführte Meditation

• Entspannungshaltungen und Gedankenreisen

• Bewegungspausen

• Affirmationen

 

Kursdaten

• 16. Februar 2019 / Anmeldung bis spätestens Sonntag, 20. Januar 2019

• 17. August 2019 / Anmeldung bis spätestens Sonntag, 11. August 2019

• 02. November 2019 / Anmeldung bis spätestens Sonntag, 27. Oktober 2019

 

Kurszeiten

10.00 - 16.30 Uhr

 

Kosten

Fr. 200.- (inkl. Unterlagen, Früchte und Getränke im Seminarraum)

Fr.   ca. 25.- Mittagessen (wird direkt vor Ort bezahlt)

 

Mitnehmen

Schreibzeug, Socken, Wolldecke, Yoga- oder Gymnastikmatte

 

Kursort  

Bonnstrasse 28

3186 Düdingen