Fünf »Tibeter®« Entspannungswochenende

Hotel Roessle, Todtmoos / Schwarzwald

Hotel Roessle

Kapellenweg 2

D - 79682 Todtmoos-Strick

Telefon 0049 (0) 7674 9066-0

Mail: info@hotel roessle.de

Webseite: www.hotel-roessle.de

Das erwartet Dich

• Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht

• Einüben der Fünf Übungen

• Die Fünf  »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper

• Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf  »Tibeter®«

• Grundprinzipien der Atmung

• Zusammenhang der Atmung mit den Fünf  »Tibetern®«

• Entspannungshaltungen und Gedankenreisen

• Atemmeditationen

• Bewegungspausen

• Die Chi-Maschine

• Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras)

• Affirmationen

  

Kursdaten

• 14. / 15. April 2018 / Anmeldung bis spätestens Sonntag, 11. März 2018

 

Kurszeiten

1. Tag: 09.30 - 17.00 Uhr

2. Tag: 08.30 - 13.00 Uhr

 

Kosten

Fr. 250.- für die Kurskosten inkl. Unterlagen

€ 220.- Vollpension für das Hotel exkl. Getränke zu den Mahlzeiten (die Teilnehmenden rechnen die Kosten für das Hotel direkt vor Ort am Abreisetag ab)

 

Mitnehmen

Schreibzeug, Socken, Wolldecke, Yoga- oder Gymnastikmatte


Anmeldung über: 

Kontakt 

oder direkt über das Anmeldeformular

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