Bodyflow  -  Bewegung aus der Stille

Bodyflow sind stille, ineinander übergreifende Bewegungen aus dem Raum der Stille, von innen nach aussen. Diese Übungen kann sehr grosse Freude und Wohlbefinden vermitteln, insbesondere dann, wenn wir die Kontrolle über unsere Bewegungen loslassen. Wir haben tiefe innere Bedürfnisse in unserem Körper nach Bewegung, nach Spannung und Lösen der Spannung. Es sind gerade jene tiefgreifenden Bedürfnisse, in denen verschüttete Schichten von Anspannung, ja Blockaden über den Atem und die spontane Bewegung aufgelöst werden können. Der freie spontane Bewegungsfluss, der von innen nach aussen führt, bringt Schicht um Schicht an die Oberfläche. Sie können über rhythmische oder langsame meditative Bewegungen in Verbindung mit dem Atem  ausagiert und befreit werden.

Termine: siehe Meditations-Zirkel

Dauer: 1 1/2 Stunden

Ort: Bonnstrasse 28, 3186 Düdingen (3. Stock)

Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr

Preis: CHF 20.- pro Person und Abend

Mitbringen: bequeme Kleidung, Notiz- und Schreibzeug

Max. Teilnehmendenzahl: 8 Personen

Ich bitte Sie, sich per Mail oder telefonisch anzumelden. (Die Teilnehmendenzahl ist auf 8 Personen begrenzt).