«Fünf Tibeter» Entspannungswochenende
15. – 16. Juni 2024
Kurshaus Fühle, Flüheli/LU
„Fünf Tibeter“ Wochenende mit Martin Tschopp
Die Fünf »Tibeter»® sind eine einfach geniale Kombination von fünf fliessenden Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien zu tanken.
Der Kursort befindet sich Flühli/LU, einem schmucken Ort mitten in der UNESCO Biosphäre Entlebuch. Der Kurs, die Übernachtung und Verpflegung findet während des Entspannungswochenende im gemütlichen Hotel Kurhaus Flühli/LU statt.
Inhalte dieses Wochenendes sind:
· Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht
· Einüben der Fünf Übungen
· Die Fünf »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper
· Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf »Tibeter®«
· Grundprinzipien der Atmung
· Zusammenhang der Atmung mit den Fünf »Tibetern®«
· Entspannungshaltungen und Gedankenreisen
· Atemmeditationen
· Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht
· Die Chi-Maschine
· Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras)
· Affirmationen
Kursdaten (2 Tage)
15. – 16. Juni 2024
/ Anmeldung bis spätestens Sonntag, 5. Mai 2024, oder auf Anfrage
Kurszeiten und Kosten „Fünf Tibeter Wochenende“:
1. Tag: 10.00 – 17.30 Uhr
2. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr
CHF 250.- für die Kurskosten inkl. Unterlagen
CHF 280.00.- Vollpension für das Hotel exkl. Getränke zu den Mahlzeiten (die Teilnehmenden rechnen die Kosten für das Hotel direkt vor Ort am Abreisetag
ab)
Mitnehmen: Schreibzeug, Socken, Wolldecke, Yoga- oder Gymnastikmatte
Kontakt, Anmeldung und Fragen zum Programm
Martin Tschopp, Gesundheitspraxis
Ochsenriedstrasse 9, CH – 3185 Schmitten/FR
Mobile +41 79 636 09 49
E-Mail: info@entspannungswelten.ch / www.entspannungswelten.ch
Die Kursteilnehmer/innen sind gebeten, nach ihrer Anmeldung das Hotel individuell zu buchen.
Bei Interesse am Entspannungswochenende Fünf Tibeter sende uns eine Nachricht mittels Mail: info@schlossgut.de kontaktiere das Hotel telefonisch: +49 (0)8177 9323
Auf dein Kommen freuen sich,
Die Mitarbeitenden des Hotel Kurhaus Flühli/LU
Hotel Kurhaus Flühli
Dorfstrasse 3
CH – 6173 Flühli/LU
Tel. 041 488 11 66