Bewusst, entspannt und mit viel Energie in einen neuen Tag starten

Die ersten paar Minuten und Stunden am Morgen haben oft einen grossen Einfluss auf den gesamten Tag. Morgenmeditation hat viele Vorteile für die geistige, seelische und körperliche Gesundheit und legt einen positiven Grundstein für den Rest des Tages. 

Teilnehmende

Da die Gruppe aufgrund der aktuellen Situation sehr klein ist (max. 4 Teilnehmende), ist eine Anmeldung erwünscht unter: 079 636 09 49 oder tibeter@me.com.

Mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Gymnastikmatte.

Kosten

CHF 15.00  pro Termin, inklusive Tee, Kaffee und kalte Getränken.

Zeit

Jeweils am Mittwoch & Donnerstag von 08.00 - 09.00 Uhr

Ort

Gesundheitspraxis, Eichenweg 36, 3185 Schmitten