Fünf »Tibeter«® - Gesundheitswochen 2024

Sonntag, 10. - Sonntag, 17. November 2024

Hotel Kronenhof, Oberstaufen im Allgäu/D


Gönne Dir eine Auszeit - ankommen und abtauchen!

Erhole Dich vom Alltag und seinen Belastungen!

Entspannen, durchatmen, bewegen, Energie tanken, zu sich selbst kommen.


Herzlich willkommen zur Fünf Tibeter-Gesundheitswoche im Hotel Kronenhof in Oberstaufen im Allgäu!

 

Erfahre die Fünf «Tibeter»®-Übungen, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und bewusst ins Sein einzutauchen. Steigere deine Gesundheit, erfahre Ausgeglichenheit und Entspannung mit diesen fünf Bewegungen.

Entdecke durch geführte Meditationen, Selbsthypnose, Tiefenentspannung sowie  mentale Entspannungsreisen, deinen Geist zu beruhigen.

Lerne Atemtechniken und Entspannungsübungen für den Alltag, um bewusster zu leben.

Halte mit diesem Programm Körper und Geist bis ins hohe Alter geschmeidig.

 

Erkunde die Natur bei Wanderungen oder Radtouren, um deinen Körper weiter zu stärken.

Geniesse im Hotel Kronenhof einen umfangreichen Wellnessbereich und Fitnessraum.

Erlebe eine Woche voller Erholung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, dein Bewusstsein zu erweitern und im Alltag achtsamer zu werden.

 

Kursleitung          

Martin Tschopp, Fünf »Tibeter«®-Trainer

 

Kurskosten 

€ 320.00 zzgl. Kosten für die Unterbringung und Verpflegung im Hotel

 

 

Hotelkosten         

Buche Dein Zimmer direkt auf der Webseite des Hotels (grosse Auswahl an verschiedenen Zimmern sowie Verpflegung 
unter: 
https://www.hotel-kronenhof.de/de/oberstaufen-kurhotel/eventkalender/


Programm

 

Sonntag

19.00 – 20.00 Uhr / Einführung und 1. Anwendung der Fünf »Tibeter«®

 

Montag

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Faszienyoga nach Liebscher & Bracht

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«®und Entspannungsreise

 

Dienstag

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Body Flow

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Chakrameditation

 

Mittwoch

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Herzkohärenzübung

 

Donnerstag

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Entspannungsreise

17.00 – 18.30 Uhr / Fünf »Tibeter«® stille Meditation, Faszienyoga nach Liebscher & Bracht

 

Freitag

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 – 09.15 Uhr/ Fünf »Tibeter«® und Herzkohärenzübung

 

Samstag

07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation

08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Faszienyoga nach Liebscher & Bracht

17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«® Entspannungsreise und offene Fragen

 

Sonntag

Abreise

 

Daneben können die Teilnehmenden bei Martin Tschopp auch Einzelsitzungen in Hypnosetherapie, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Herzkohärenz-Coaching, Autogenes Training, Access Bars und Lebensberatung privat buchen! Kosten € 120.00 ca. 90’


Auskunft und Anmeldung

Hotel Kronenhof

Familie Monika Aigner

Bgm.-Hertlein-Strasse 12

D - 87534 Oberstaufen

Tel. ++49 (0)8386 489 0

Mail: info@hotel-kronenhof.de

Webseite: www.hotel-kronenhof.de

 

oder

 

Gesundheitspraxis Schmitten

Martin Tschopp

Ochsenriedstrasse 9, 

CH - 3185 Schmitten/FR

Mobile ++41 79 636 09 49

E-Mail: info@entspannungswelten.ch 

Homepage: http://www.entspannungswelten.ch

 


Wichtig: Bitte reservieren Sie direkt beim Hotel Kronenhof unter Angabe "Fünf »Tibeter«®-Gesundheitswoche"

 

Für Fragen stehe ich sehr gerne zur Verfügung!

Nachfolgend können Sie die komplette Beschreibung, «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche als PDF herunterladen!