Die Wirkungen der Fünf »Tibeter®«


Veränderungen meistern!

Wir sehnen uns alle irgend einmal nach Veränderung unserer Lebensweise. Wir möchten oft dem Leben eine neue Richtung geben, alte Gewohnheiten, festgefahrene Strukturen, Ängste und eingeprägte Muster ablegen. Damit wir aber neue Energiefelder aufbauen können, müssen wir die alten, abgestandenen und verbrauchten Pfade verlassen.   

Das Energieprogramm der Fünf »Tibeter®« hilft uns, Veränderungen in unserem Leben zu meistern, zu gestalten und schlussendlich, durchzusetzen und zu verinnerlichen. Wir erhalten durch diese jahrhundertealten tibetanischen Körperübungen die dafür notwendige Kraft und Energie.

Die »Tibeter®« helfen uns auch zu mehr körperlicher Fitness, besserem Wohlbefinden, gesteigerter mentaler Stärke und Konzentration.


Geistig-seelische Balance mit den Fünf »Tibetern®«

Das Energieprogramm der Fünf »Tibeter®« hilft uns, nicht nur die äussere Balance des Körpers herzustellen, sondern insbesondere auch die innere, die emotionale Balance des Geistes und der Seele. Bei den Fünf »Tibetern®« soll ich mir immer wieder bewusst sein, dass es nicht allein körperbetonte Übungen sind, sondern es sich bei diesen Übungen um Riten handelt. Ein Ritual ist mehr als eine Übung. Die Fünf »Tibeter®« laden geradezu ein, auf den Körper zu horchen. Durch dieses in den eigenen «Körper hineinspüren» kann sich ein sinnvolles Nachdenken ergeben, eine spirituelle Bewusstseinserweiterung, welche in Richtung Meditation ausgebaut werden kann.


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